Z przyjemnością dzielę się z Wami moją historią, która zaczęła się od pasji do fitnessu i chęci rozwijania siebie w tej dziedzinie. Moja przygoda z siłownią trwa już ponad 12 lat, a przez te wszystkie lata ćwiczeń i zdobywania doświadczeń postanowiłem, że chcę przekazywać swoją wiedzę innym. Z tego powodu zdecydowałem się na kurs trenera personalnego w Akademii Trenerów Sportu (ATS-Sport).

Pytanie: Co zmotywowało Cię do podjęcia kursu na trenera personalnego w Akademii Trenerów Sportu?

„Być może zabrzmi to jak jeden wielki przypadek, ale tak to w rzeczywistości wyglądało 🙂 W listopadzie 2020 roku przypadkowo spotkałem Sebastiana Chudziaka, który namówił mnie na trening personalny. Zaczęliśmy współpracować, a z czasem Sebastian stał się moim przewodnikiem w zakresie treningów, rozwoju siłowego i prawidłowego odżywiania. To właśnie on uznał, że moje umiejętności i podejście dają mi możliwość rozwoju w tym zawodzie i zaproponował, bym rozważył kurs trenera personalnego.”

Pytanie: Jak wyglądał kurs na trenera personalnego w ATS-Sport?

„Kurs był podzielony na dwa główne bloki: teorię i praktykę. Część teoretyczna obejmowała szeroką wiedzę o ćwiczeniach, anatomii, fizjologii, zasadach prawidłowego odżywiania i suplementacji. Część praktyczna pozwoliła mi zastosować tę wiedzę w rzeczywistych warunkach treningowych. Przeprowadziliśmy różne sesje treningowe, jak obwodowe, funkcjonalne, interwałowe, a także poznaliśmy sprzęt siłowy i wolny, co dawało mi solidne podstawy do pracy z podopiecznymi.”

Pytanie: Jakie osoby najbardziej Cię zmotywowały w Twojej drodze do zostania trenerem personalnym?

„Zdecydowanie tak! Sebastiana Chudziaka, który od pierwszego spotkania dał mi ogromne wsparcie, wprowadził mnie w świat treningów personalnych i rozwoju siłowego. Dodatkowo ogromne wsparcie otrzymywałem od mojej dziewczyny Asi, która pomagała mi w organizacji pracy i dbała o moją równowagę między treningami a czasem na regenerację. Dzięki temu wsparciu poczułem się pewnie, aby podjąć wyzwanie pracy jako trener personalny.”

Chciałbym teraz podzielić się z Wami moimi doświadczeniami i inspiracjami, które mogą pomóc osobom rozważającym rozpoczęcie kariery w tym zawodzie. Pełny wywiad, który jeszcze bardziej przybliży moją historię, znajdziesz pod tym linkiem: https://ats-sport.pl/historie-kursantow-jakub-kruczek/.